Léto definitivně předalo štafetu podzimu. Dny se krátí, rána jsou chladnější, ale běžecké boty rozhodně neodpočívají. Běžecká sezóna zdaleka nekončí, naopak! A my jsme vyrazili zjistit, co se dělo na tratích i mimo ně. Vítejte u devátého dílu RUNarény.
Pražská Letná. 13 ročník. Rekordní účast. A 4 600 běžců na jednom místě. NN Night Run v Praze potvrdil, že letošní série má opravdu našlápnuto k rekordnímu ročníku. Podle slov pořadatele Tomáše Pavla navíc rozhodně není důvod čekat, že by se růst v dalších letech zastavil. Naopak! Po tomhle večeru je jasné, že ambice jsou ještě větší. A když si Tomáš kdysi dal za cíl zaplnit Letenskou pláň, můžeme dnes říct: „mission completed“. Teď už zbývají jen dva závody této běžecké série, a to v Českých Budějovicích a Olomouci. Je se na co těšit!
Nejen v návaznosti na sérii nočních běhů je fajn vidět kudy a kam se běží, ale také u toho být vidět. Zastavili jsme se pro pár rad ke stánku Varta. Mimo to jsme si vyzkoušeli matematické dovednosti a spočítali, kolik energie je třeba k nabití člověk běžců na 10 km trati. A jak to dopadlo? To se dozvíte již brzy v dalším článku RUNarény.
Již několikrát jsme se vrátili tematice tréninkových a závodních bot Mizuno, kdy jsme dospěli k tomu, že to není ten hlavní bod pro výběr vhodné běžecké boty. Velký vliv má drop, dále vhodnost modelu pro váhu a typ běžce a míra pronace/supinace. Obecně ale stále platí a doporučujeme navštívit běžecké speciálku, kde vám rádi a profesionální poradí.
Na závodech nejde jen o výkon. Stejně důležité jako závod, i jemu předcházející trénink, je dát tělu prostor pro správnou regeneraci. Právě na to upozorňovala na pražském NN Night Runu také značka Altoa. U jejich stánku si běžci mohli vyzkoušet lymfodrenážní kalhoty, a to před startem i po doběhu, během několika minut si změřit míru stresu a podle výsledku získat doporučení na vhodné vitamíny a doplňky pro podporu regenerace, vitality a celkového zdraví.
I letos jsme se vydali do Plzně na Škoda FIT Půlmaraton, který je součástí běžecké série Český půlmaraton. Letošní zázemí bylo u OC Plaza, a to z důvodu revitalizace náměstí Republiky, nové místo ale závodu rozhodně nic neubralo. Nechyběl ani tradiční průběh areálem plzeňské Škodovky, kde proběhla také předávka štafet. Vítr trochu potrápil, náladu ale nezkazil. Emoce. Radost. Medaile. Tak zase za rok v Plzni!
ARCHÍV DÍLŮ